كُل بذكاء. عِش بصحة أفضل.حاسبة سعرات حرارية مجانية وجدول سعرات الأطعمة ومخطط وجبات

نعم. ماسح الطعام وحاسبة السعرات ووصفات الثلاجة وقاعدة البيانات كلها مجانية. والاشتراك المميز يضيف عمليات مسح غير محدودة وخطط وجبات متقدمة وتوجيهاً أسبوعياً بالذكاء الاصطناعي.

يقدّم FitHealthy تقديرات تقريبية ذكية تساعدك في اختياراتك اليومية. وهو مصمم للعافية العامة، وليس للدقة السريرية.

لا تحتاج إلى حساب لتجربة الأدوات. ويمكنك استخدام لوحة معلومات مجانية لمتابعة تقدّمك إذا أردت.

حاسبات السعرات والبروتين وخسارة الوزن تستخدم معادلات معتمدة مثل معادلة ميفلين سانت جور، وقاعدة بيانات الأطعمة تعتمد على بيانات USDA FoodData Central وOpen Food Facts، والأكلات المصرية والعربية تعتمد على تقديرات لحصة نموذجية. بعض أدوات الصور والذكاء الاصطناعي تعرض حاليًا نتائج تجريبية إلى أن يتم ربط التحليل الحقيقي، وكل نتيجة تجريبية عليها علامة واضحة.

لا. يقدّم FitHealthy معلومات عامة عن العافية والتغذية، وليست نصيحة طبية. استشر دائماً مختصين مؤهلين في الرعاية الصحية لأي مخاوف طبية.