Daha akıllı ye. Daha sağlıklı yaşa.Ücretsiz kalori hesaplama, besin kalori tablosu ve öğün planlayıcı
FitHealthy; yemek fotoğraflarını, buzdolabındaki malzemeleri ve basit soruları net, yapay zekâ destekli beslenme rehberliğine dönüştürür. Ne yediğini anlamana yardımcı on ücretsiz araç - karmaşık terim yok, baskı yok.
- Başlamak %100 ücretsiz
- Hesap gerekmez
- Mobilde çalışır
Tavuklu Salata Kasesi
~ 420 kcal
34g
Protein
28g
Karbonhidrat
16g
Yağ
On yapay zekâ aracı, daha sağlıklı bir sen
Yiyecekleri anlamak ve daha iyi alışkanlıklar kurmak için her şey - çoğu ücretsiz.
Yapay Zeka Yemek Tarayıcı
Bir yemek fotoğrafı yükle, anında kalori, makrolar, lif, sağlık puanı ve akıllı öneriler al.
Aracı açBuzdolabı Şefi
Buzdolabında ne varsa yaz, saniyeler içinde sağlıklı tarifler, adımlar ve besin değerleri al.
Aracı açMutfağım
Mutfağındaki her şeyi hesabına kaydet, sonra tam olarak elindekilerle sağlıklı yemekler pişir.
Aracı açYapay Zeka Öğün Planlayıcı
Kilo verme, kas kazanma, keto, aile ya da bütçe dostu, sana göre hazırlanmış kişisel öğün planları.
Aracı açKalori Hesaplayıcı
BMR, TDEE, günlük kalori ve protein ihtiyacını şık görsel sonuçlarla hesapla.
Aracı açAntrenman Planlayıcı
Hedefine, seviyene, ekipmanına ve ayırabildiğin süreye göre haftalık bir antrenman planı al.
Aracı açTabağımı Puanla
Tabağının fotoğrafını çek, beslenme, protein ve sağlıklı beslenme puanlarıyla birlikte ipuçları al.
Aracı açEtiket Tarayıcı
Her besin etiketini çöz: şeker, katkı maddeleri, protein kalitesi ve anlaşılır uyarılar.
Aracı açSağlıklı Alternatif Bulucu
Cips ya da gazlı içecek gibi bir atıştırmalık yaz, doyurucu ve daha sağlıklı alternatifler al.
Aracı açBesin Veritabanı
Yiyecek ve yemeklerin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini bir bakışta ara.
Aracı açYapay Zeka Beslenme Koçu
Ne yiyeceğin, kilo verme, protein ve sağlıklı alışkanlıklar hakkında güler yüzlü bir koçla sohbet et.
Aracı açFitHealthy nasıl çalışır
Öğrenme eğrisi yok - bir araç seç, baştan sona yönlendirelim.
Adım 1
Tara ya da yaz
Yemeğinin fotoğrafını çek, buzdolabındakileri listele ya da bir soru sor.
Adım 2
İşi yapay zeka yapar
Anında tahminler, tarifler, planlar ve güler yüzlü rehberlik.
Adım 3
Takip et ve geliş
Paneline kaydet, sağlıklı alışkanlıklarının oluşmasını izle.
Nasihat değil, dostça destek için tasarlandı
Ücretsiz başla
Temel yapay zeka araçları, hesaplayıcılar ve tarifler, kart gerekmez.
Anında sonuç
Bekleme yok. Tahminler ve planlar saniyeler içinde hazır.
Gizli ve samimi
Suçluluk duygusu ve spam olmadan, sade bir dille rehberlik.
Sık sorulan sorular
FitHealthy gerçekten ücretsiz mi?
Evet. Yemek tarayıcı, kalori hesaplayıcı, buzdolabı tarifleri ve besin veritabanı ücretsizdir. Premium; sınırsız tarama, gelişmiş öğün planları ve haftalık yapay zeka koçluğu ekler.
Tahminler ne kadar doğru?
FitHealthy günlük seçimlerine yol göstermek için akıllı yaklaşık değerler verir. Klinik hassasiyet için değil, genel sağlıklı yaşam için tasarlanmıştır.
Hesap oluşturmam gerekiyor mu?
Araçları denemek için hesap gerekmez. İstersen ücretsiz bir panelle ilerlemeni takip edebilirsin.
FitHealthy'nin hangi sonuçları gerçek verilere dayanıyor?
Kalori, protein ve kilo verme hesaplayıcıları Mifflin-St Jeor gibi standart formüller kullanır, besin veritabanı USDA FoodData Central ve Open Food Facts verilerini kullanır, Mısır ve Arap yemekleri ise tipik porsiyon tahminlerine dayanır. Bazı fotoğraf ve yapay zeka araçları, gerçek yapay zeka analizi bağlanana kadar demo sonuçları gösterir ve her demo sonucu açıkça etiketlenir.
Bu tıbbi tavsiye mi?
Hayır. FitHealthy genel sağlıklı yaşam ve beslenme bilgileri sunar, tıbbi tavsiye değildir. Sağlıkla ilgili endişelerin için her zaman yetkin sağlık profesyonellerine danış.
Bugün daha akıllı yemeye başla - ücretsiz
Bir sonraki öğününü tara, elindekilerle tarifler bul ya da yapay zekâ koçuna her şeyi sor. Kart yok, baskı yok.