AI 食事スキャナー

食事スキャナーの使い方は？

• 食事の鮮明な写真を撮影またはアップロードします。
• 「食事を分析する」をタップします。
• 推定値を確認します。カロリー、PFC、食物繊維、ヘルススコア、ダイエット向きスコア、筋肉増量向きスコア、改善のヒントが表示されます。
• 内容が合っていれば、ワンタップで1日の記録に追加できます。

写真による推定の精度に影響するものは？

カメラに見えるのはお皿の表面だけで、調理に何を使ったかはわかりません。主な誤差の原因は次のとおりです。

• 量：写真には大きさの基準がないため、大きなお皿と小さなお皿が同じように見えることがあります。
• 隠れた脂質：調理に使った油、バター、ギー、ドレッシングやソースは、目に見えないまま数百キロカロリーを加えることがあります。
• 混ぜた料理：煮込み料理、ごはん料理、詰め物料理は中身が見えません。
• 明るさと角度：暗い写真やぶれた写真は読み取りにくくなります。

よりよい結果を得るには、明るい場所で真上から撮影し、お皿全体を写して、大きさの目安としてフォークやスプーンを横に置きましょう。

「デモ結果」の表示はどういう意味ですか？

実際の AI 分析を接続するまでの間、スキャナーはデモエンジンのサンプル結果を表示します。このような結果にはすべて「デモ結果」の表示が付き、あなたの写真の実際の分析ではありません。実際の AI プロバイダーが接続されると、表示は自動的に消えます。

制限事項

写真による推定値は、日々の意識づけの目安としてご利用ください。アレルゲンの検出や材料の確認はできず、医療的な食事管理には適していません。正確な数値が必要な場合は、食品の重さを量って栄養データベースで調べてください。