ИИ-сканер еды

Бесплатно

Загрузите фото блюда и сразу получите калории, БЖУ, клетчатку, оценку полезности и советы по улучшению.

Фото вашего блюда

Перетащите файл сюда или выберите его

Лучше всего подходит чёткое фото при хорошем освещении

FitHealthy предоставляет общую информацию о здоровом образе жизни и питании и не является медицинской консультацией. По медицинским вопросам всегда обращайтесь к квалифицированным специалистам.

Можно ли посчитать калории по фото еды?

По фото можно получить быструю оценку, а не точный подсчёт. Сканер еды FitHealthy принимает фото блюда и выдаёт примерные калории, белки, углеводы, жиры и клетчатку, оценку полезности от 0 до 100 и простые идеи, как улучшить блюдо. Настоящий ИИ-анализ фото сейчас подключается, а до тех пор результаты чётко помечены как демонстрационные.

Как пользоваться сканером еды?

  • Сделайте или загрузите чёткое фото блюда.
  • Нажмите «Проанализировать блюдо».
  • Посмотрите оценку: калории, БЖУ, клетчатку, оценку полезности, оценки для похудения и для набора мышц, а также советы по улучшению.
  • Если всё выглядит верно, добавьте блюдо в дневник за день одним нажатием.

Что влияет на точность оценки по фото?

Камера видит поверхность тарелки, а не то, что попало в сковороду. Главные источники ошибок:

  • Размер порции: на фото нет масштаба, поэтому большая и маленькая тарелки могут выглядеть похоже.
  • Скрытые жиры: растительное масло, сливочное масло и гхи при готовке, а также заправки и соусы могут добавить сотни невидимых калорий.
  • Смешанные блюда: рагу, блюда из риса и фаршированные овощи скрывают свои ингредиенты.
  • Освещение и ракурс: тёмные или размытые фото сложнее распознать.

Для лучшего результата снимайте сверху при хорошем освещении, держите всю тарелку в кадре и положите рядом вилку или ложку для масштаба.

Что означает метка демонстрационного результата?

Пока подключается настоящий ИИ-анализ, сканер отвечает примером от демо-движка. Каждый такой результат помечен как «Демонстрационный результат» и не является реальным анализом вашего фото. Когда будет подключён настоящий ИИ-сервис, метка исчезнет сама.

Ограничения

Используйте оценки по фото как ориентир для повседневного контроля. Они не могут обнаружить аллергены, не могут подтвердить состав и не подходят для лечебной диеты. Если нужны точные числа, взвесьте еду и найдите её в базе пищевой ценности.

Частые вопросы

Насколько точна оценка калорий по фото еды?

Это приблизительная оценка. Основные источники ошибок: размер порции и скрытое масло или соусы, поэтому взвешивайте еду, когда нужны точные числа.

Сканер еды использует настоящий ИИ?

Настоящий ИИ-анализ фото сейчас подключается. До тех пор результаты приходят от демо-движка и чётко помечены как «Демонстрационный результат».

Как сделать хорошее фото еды для сканирования?

Снимайте сверху при хорошем освещении, держите всю тарелку в кадре и положите рядом вилку или ложку для масштаба.

Может ли сканер обнаружить аллергены?

Нет. По фото нельзя надёжно определить состав. Если у вас пищевая аллергия, всегда проверяйте ингредиенты напрямую.

Сканер еды бесплатный?

Да, сканер еды в FitHealthy бесплатный.

Источники

Общая информация о здоровье, не медицинская консультация.