Scanner alimenti AI

Come si usa lo scanner alimenti?

• Scatta o carica una foto nitida del tuo pasto.
• Tocca Analizza il mio pasto.
• Leggi la stima: calorie, macro, fibre, un punteggio salute, un punteggio dimagrimento e un punteggio massa muscolare, più i miglioramenti suggeriti.
• Se ti sembra corretta, aggiungila al tuo diario giornaliero con un tocco.

Cosa influisce sulla precisione di una stima da foto?

Una fotocamera vede la superficie del piatto, non ciò che è finito in padella. Le principali fonti di errore sono:

• Dimensione della porzione: una foto non ha una scala, quindi un piatto grande e uno piccolo possono sembrare simili.
• Grassi nascosti: olio, burro e ghee usati in cottura, e condimenti o salse, possono aggiungere centinaia di calorie che non si vedono.
• Piatti misti: stufati, piatti di riso e verdure ripiene nascondono i loro ingredienti.
• Luce e angolazione: le foto scure o sfocate sono più difficili da leggere.

Per un risultato migliore scatta dall'alto con una buona luce, tieni tutto il piatto nell'inquadratura e metti accanto una forchetta o un cucchiaio come riferimento.

Cosa significa l'etichetta Risultato dimostrativo?

Mentre l'analisi AI reale viene collegata, lo scanner risponde con un risultato di esempio generato da un motore demo. Ogni risultato di questo tipo mostra l'etichetta Risultato dimostrativo e non è un'analisi reale della tua foto. Quando sarà collegato un fornitore AI reale, l'etichetta sparirà da sola.

Limiti

Usa le stime da foto come guida per essere più consapevole ogni giorno. Non possono rilevare gli allergeni, non possono confermare gli ingredienti e non sono adatte a gestire una dieta medica. Se ti servono numeri precisi, pesa il cibo e cercalo nel Database nutrizionale.