اسکنر غذا با هوش مصنوعی

رایگان

عکس وعده غذایی خود را بارگذاری کنید و فوراً کالری، درشت‌مغذی‌ها، فیبر، امتیاز سلامت و پیشنهادهای هوشمند بگیرید.

عکس وعده شما

بکشید و رها کنید یا انتخاب فایل

عکس واضح و با نور کافی بهترین نتیجه را می‌دهد

FitHealthy اطلاعات عمومی درباره سلامتی و تغذیه ارائه می‌دهد و توصیه پزشکی نیست. برای هر نگرانی پزشکی همیشه با متخصصان واجد شرایط حوزه سلامت مشورت کنید.

آیا می‌توانم کالری غذا را از روی عکس آن حساب کنم؟

عکس می‌تواند یک تخمین سریع بدهد، نه شمارش دقیق. اسکنر غذای FitHealthy عکس وعده را می‌گیرد و کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و فیبر تخمینی، یک امتیاز سلامت از 0 تا 100 و ایده‌های ساده برای بهتر کردن وعده را برمی‌گرداند. تحلیل واقعی عکس با هوش مصنوعی در حال اتصال است و تا آن زمان نتایج به‌وضوح با برچسب نتیجه آزمایشی مشخص می‌شوند.

چطور از اسکنر غذا استفاده کنم؟

  • یک عکس واضح از وعده خود بگیرید یا بارگذاری کنید.
  • روی «تحلیل وعده من» بزنید.
  • تخمین را بخوانید: کالری، درشت‌مغذی‌ها، فیبر، امتیاز سلامت، امتیاز کاهش وزن و امتیاز عضله‌سازی، به‌علاوه پیشنهادهای بهبود.
  • اگر درست به نظر می‌رسد، با یک ضربه آن را به ثبت روزانه خود اضافه کنید.

چه چیزی بر دقت تخمین از روی عکس اثر می‌گذارد؟

دوربین سطح بشقاب را می‌بیند، نه آنچه داخل تابه رفته است. بزرگ‌ترین منابع خطا این‌ها هستند:

  • اندازه وعده: عکس مقیاس ندارد، پس بشقاب بزرگ و کوچک ممکن است شبیه هم به نظر برسند.
  • چربی‌های پنهان: روغن، کره و روغن حیوانی که در پخت استفاده می‌شوند و سس‌ها و دِرسینگ‌ها می‌توانند صدها کالری نامرئی اضافه کنند.
  • غذاهای مخلوط: خورش‌ها، غذاهای برنجی و دلمه‌ها مواد تشکیل‌دهنده خود را پنهان می‌کنند.
  • نور و زاویه: عکس‌های تاریک یا تار سخت‌تر خوانده می‌شوند.

برای نتیجه بهتر، از بالا و در نور خوب عکس بگیرید، کل بشقاب را در کادر نگه دارید و برای مقیاس یک چنگال یا قاشق کنار آن بگذارید.

برچسب نتیجه آزمایشی به چه معناست؟

تا زمانی که تحلیل واقعی هوش مصنوعی متصل شود، اسکنر با خروجی نمونه از یک موتور نمایشی پاسخ می‌دهد. هر نتیجه از این نوع برچسب «نتیجه آزمایشی» دارد و تحلیل واقعی عکس شما نیست. وقتی یک ارائه‌دهنده واقعی هوش مصنوعی متصل شود، این برچسب خودبه‌خود حذف می‌شود.

محدودیت‌ها

از تخمین‌های عکس به‌عنوان راهنمایی برای آگاهی روزمره استفاده کنید. این تخمین‌ها نمی‌توانند مواد حساسیت‌زا را تشخیص دهند، نمی‌توانند مواد تشکیل‌دهنده را تأیید کنند و برای مدیریت رژیم غذایی پزشکی مناسب نیستند. اگر به اعداد دقیق نیاز دارید، غذا را وزن کنید و آن را در بانک اطلاعات تغذیه جستجو کنید.

سؤالات متداول

تخمین کالری از عکس غذا چقدر دقیق است؟

یک تخمین تقریبی است. اندازه وعده و روغن یا سس پنهان منابع اصلی خطا هستند، پس وقتی به اعداد دقیق نیاز دارید غذا را وزن کنید.

آیا اسکنر غذا از هوش مصنوعی واقعی استفاده می‌کند؟

تحلیل واقعی عکس با هوش مصنوعی در حال اتصال است. تا آن زمان نتایج از یک موتور نمایشی می‌آیند و به‌وضوح با برچسب «نتیجه آزمایشی» مشخص شده‌اند.

چطور یک عکس خوب از غذا برای اسکن بگیرم؟

از بالا و در نور خوب عکس بگیرید، کل بشقاب را در کادر نگه دارید و برای مقیاس یک چنگال یا قاشق کنار آن بگذارید.

آیا اسکنر می‌تواند مواد حساسیت‌زا را تشخیص دهد؟

خیر. عکس نمی‌تواند مواد تشکیل‌دهنده را به‌طور قابل‌اعتماد نشان دهد. اگر حساسیت غذایی دارید، همیشه مواد تشکیل‌دهنده را مستقیماً بررسی کنید.

آیا اسکنر غذا رایگان است؟

بله، اسکنر غذا یک ابزار رایگان در FitHealthy است.

اطلاعات عمومی سلامتی، نه توصیه پزشکی.